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こんにちは、佐々木です。

昨年の今頃の店舗日記にも書かせていただきました。
５月上旬～中旬にかけて、
毎年「五月病対策」の記事やコラム等をよく目にします。

「五月病」とは。
新しい環境や生活に適応出来ない時に人によっては起きる事があり、
ＧＷ中に精神的・肉体的疲れが一気に噴出したり
ＧＷ明けに理由不明確な不調に陥ったりする事だそうで、
無気力・不安・焦りなどからくる、
不眠や疲労感、食欲不振ややる気のなさの事を言うそうです。

今回は１０連休になった方もいるという、
近年稀にみる大型連休でした。
ゆえに、その反動も大きいようです。

元の生活に徐々に慣れてゆく、元通りに戻すためにも、
ゆっくりと休養や睡眠をとる事が大事なのだそうです。

日常の煩雑な事や、やり残して気になっている事などございませんか？
そういった事は我々に任せて、また元気にお過ごしいただくお手伝い、
是非ベンリーにお問合せ下さい！

気温の寒暖差もメリハリが効いてる昨今、
皆様お身体にも十分お気をつけいただきますように。