暑い日には・・
2017/07/12
最近暑い猛暑日が続いております。
暑い日には体の内部から冷やす！（お腹には注意をしなければなりませんが）
見ただけでひんやりする文字を載せておきます。
また汗をかき塩分が不足すると、足がつったりします。塩分要素の入ったスポーツドリンクは必需品！！
私のおすすめはOS-1。
熱中症や体調管理には御自愛下さい！
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